miércoles, 20 de mayo de 2009




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Bajando por la calle Preciados hacia la Puerta del Sol. Las sensaciones son muy buenas. Llevo más de 15 km. corriendo por debajo de 4 minutos el km. y me encuentro muy bien.

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Un poco más abajo, en Sol y con los mismos compañeros de viaje. Cada 5 km. hay un avituallamiento y procuro beber en cada uno de ellos para prevenir la pájara (o el hombre del mazo).
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Los primeros o lo que es lo mismo: extraterrestres o keniatas. 8 de los 10 primeros en la linea de meta son de esta nacionalidad.
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Échadles un galgo.
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Y estas son las primeras mujeres, que también corren los suyo.
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Tercera y cuarta.
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Al paso por el Palacio Real sigo con muy buenas piernas y metidito en el grupo con el que salí. A punto de llegar a la media-maratón y sigo por debajo de los 4 minutos el km.
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Mi hermana dándome un gel al paso por el Palacio Real. La media-maratón está situada un poco más adelante. La paso en 1 hora, 23 minutos y 39 segundos en el puesto 129; voy a 3 min. 57 seg. el kilómetro, y lo que es más importante, con muy buenas sensaciones.
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Pasan los kilómetros y sigo metido en e
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perdido por la Macaronesia, en las regiones ultraperifericas, Spain